پاسخ سوالاتشناخت بیماری هاطب اسلامی

پاکسازی کبد و نکاتی که باعث سلامت و محافظت از کبد خواهد شد

توضیح کوتاه در مورد مقاله:

در این مقاله به بررسی راه های محافظت از کبد خواهیم پرداخت. باید ها و نبایدهای عادات غذایی را در رابطه با این موضوع بیان میکنیم. روش های ساده و خانگی برای پیشگری از ابتلا به بیماری های کبد و راه های پاکسازی کبد را عنوان میکنیم. امید است مورد رضایت شما عزیزان قرار گیرد. ان شاءالله…

سوال : برای پاکسازی کبد چه نکاتی رابایدرعایت کنیم؟ 

پاسخ :برای پاکسازی کبد اول باید بدانید که چه خوراکیهایی دشمن درجه یک کبد است و باید از آنها پرهیز کرد. هر فردی با هر طبعی در هر سنی برای سلامتی کبد می بایست از این خوراکیها پرهیز کند. این مواد غذایی به مرور زمان تمام بافت کبد را از بین میبرند. یکی از شگفتیهای بدن انسان ترشح ماده ضد ویروسی به نام اینترفرون است، که فقط  کبد قادر به ترشح آن است. اینترفرون، فقط زمانی ترشح میشود که کبد در نهایت سلامتی باشد. پس نسبت به سلامت کبد بسیار حساس باشید.

پاکسازی کبد
liver-cleansing

خوراکیها و نوشیدنیهایی که برای کبد مضر است :

  • چای، شیرینیجات قنادی، پرخوری، غذاهای چرب و پرحجم، ماست، نوشابه، آب یخ، نمک زیاد، ترشیجات، سرکه.
  • فلفل وادویه جات تند به مقدار زیاد. سیر زیاد، غذاهای فریز شده، سس، رب، بادمجان، نوشیدن مایعات همراه غذا.
  • آجیل شور، خرده خرده غذا خوردن، ماکارونی، آش رشته، مشروبات، عدم فعالیت فیزیکی.
  • خواب زیاد، تند و سریع غذا خوردن، گوشت زیاد،  مغز، جگر،  دل، زبان،  کله پاچه.
  • قسمتهای چرب انواع گوشتهای قرمز، گوشت چرخ کرده پرچرب.سوسیس کالباس، ماهی کنسر و شده در روغن.
  • گوشت مرغابی و غاز، شیر و ماست با چربی بالای ۲درصد،  پنیرهای پرچرب و خامه ای، بستنی .
  • روغنهای حاوی چربی اشباع، مارگارین، کیک، شیرینی، شکلات، چیپس، غذاهای سرخ شده، نان و برنج زیاد و مواد نشاسته دار .
بیشتر بدانید !  خواص بادرنجبویه گیاهی با خواص بی نظیر گوارشی، عصبی و...
پاکسازی-کبد
liver-cleansing

خوراکیها و نوشیدنیهایی که برای کبد مفید است :

  • انواع میوه جات، سبزیجات به خصوص کاهو،  خیار و هویج، انار.
  • زیتون و روغن زیتون که اثر معجزه آسا بر کبد دارند.
  • شاه توت که ضد انواع هپاتیت است، انواع بذرهای  ملین مثل خاکشیر، اسفرزه ، بارهنگ و تخم شربتی، شیر خشت.
  • ترنجبین، فلوس به مقدار کم ، سوپ جو، آش جو، زرشک، عسل،  کشمش،  توت ، انجیر ، برگه هلو، برگه زردآلو.
  • انواع  کدو، بادرنجبویه (مقاله ای مفید در باره ی بادرنجبویه و خواص بی نظیر آن)،  کاسنی،  مغز بادام .
  • همچنین آلبالو، زعفران و کنگر فرنگی در درمان بیماریهای کبد بسیار مفید هستند.

لینک کوتاه این مطلب جهت انتشار :  http://rahetandorosti.ir/liver-cleansing

یک نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا